[视频作者] 火锅味蛋卷
[视频时长] 1:28
#成长,恐惧,思考,焦虑,年轻人生活图鉴,年轻人反内耗自救指南# [视频类型] 日常
别太相信你的大脑，它特别擅长放大恐惧去吓唬我们。 有时候事情还没发生，我们就已经在脑海里预设了各种可怕的结果和场景了，常常让自己处于想象的恐惧当中， 但你知道吗？90%我们担心的事其实都不会发生。 放轻松点朋友们，不要过度担心，更不要因为想太多而迟迟不敢行动。大胆去做吧，百忙解千愁！
大脑擅长制造焦虑，千万别回应它！！
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