基本功训练 | 中国舞《把上组合》，通过把杆练习舞蹈基础，加强下肢的训练，对舞者的柔韧性、协调性以及稳定性都很有帮助。

2023-7-8 3:50

[内容类型] 在线视频

[视频名字] 基本功训练 | 中国舞《把上组合》，通过把杆练习舞蹈基础，加强下肢的训练，对舞者的柔韧性、协调性以及稳定性都很有帮助。

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