【有声书+电子书】《焦虑症与恐惧症手册》家喻户晓的心理自助图书。

[视频作者] 遇见书音

[视频时长] 616:14

[视频类型] 野生技能协会

《焦虑症与恐惧症手册》中提供的众多的自助练习和指导会帮助与焦虑症和恐惧症斗争的患者建立信心，制订积极的康复策略，战胜焦虑与压力。一本非常棒的焦虑症整合治疗指导书。