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2022-11-19 20:06
[内容类型] 在线视频
[视频名字] 【久坐族看过来！专家教你站位#脊柱牵拉操#】久坐以后腰酸、背疼、脖子僵，可以换个姿势，站起来，做5分钟的脊柱牵拉操。收藏，下次试试↓↓（来源：MV医学微视）
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