力量训练是不能减肥的！

[视频作者] 健身房的保洁

[视频时长] 2:40

[视频类型] 健身

打工仔小胖子，用实际行动去健身房试图通过锻炼减肥，结果被教练坑了，根本没有减到肥。大家减肥还是要控制饮食，只练力量是不行的！

力量训练是不能减肥的！

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