【第四节课】体会重心转移的感觉，需要习惯用腰部发力而不是手臂，手臂尽可能放松，将拍头甩出去，越放松击球效果则越佳。

2022-10-19 23:20

[内容类型] 在线视频

[视频名字] 【第四节课】体会重心转移的感觉，需要习惯用腰部发力而不是手臂，手臂尽可能放松，将拍头甩出去，越放松击球效果则越佳。

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