自然健身十年

[视频作者] 混世冰棍

[视频时长] 0:16

[视频类型] 健身

前几张是这几天的状态，最后一张是前两年拍的，每年这样增肌，减脂反复循环，可减下来后，其实变化微乎其微。自然健身真的太难太难了。

自然健身十年

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