3分钟读书《注意力曲线》：如何找到最佳状态？(3)

[视频作者] V辣说

[视频时长] 2:53

[视频类型] 社科·法律·心理

之前我们讲过了如何进入注意力专区，今天我们来聊聊注意力曲线的最后一个要点：那就是集中注意力的关键，其实不是采用控制术，是要有正确的自我认知。

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