02黄帝内经素问四气调神大论篇第二

[视频作者] 颈椎新疗法

[视频时长] 4:0

[视频类型] 科学科普

四气调神大论篇第二春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形。以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

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