[视频作者] 芭蕾Jenny
[视频时长] 40:11
#轻舞蹈创作激励计划第三期,舞蹈教程,柔韧,芭蕾,舞蹈基本功,芭蕾基训# [视频类型] 舞蹈教程
第一次尝试这么长的芭蕾课分享，30分钟有地面、把杆和中间练习，包含软开柔韧、腿部外开能力训练、芭蕾基训课等。之前留言很多小伙伴想学，所以希望给你们出更全面更有用的内容，如果你们喜欢，支持一下呦，这样我就会知道你们的反馈。无论是舞蹈基本功还是芭蕾基训都是漫长的学习过程，大家不要着急，慢慢来坚持下去，它值得。我每次练功也都有很多自己不满意emo的地方，大家一起努力吧！
30分钟芭蕾初级（软开柔韧、外开能力提升、芭蕾基训）讲解+跟练+纯享版｜地面、把杆、中间
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