[视频作者] 马四月April
[视频时长] 19:10
#健身,拉伸,瑜伽,放松,减压,健康,冥想,呼吸,解压,舒服# [视频类型] 健身
今天的这期跟练会和大家分享呼吸技巧和修复能量的瑜伽体式。帮助你从疲惫压力中解脱出来。能量低的时候记得好好休息放松哦！ BGM? Sign (From "Naruto Shippuden”)-frozen silence Running Up That Hill-frozen silence Rêverie
快速释放压力疲惫｜20min跟练-减压呼吸 瑜伽拉伸｜身体电量up up
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