刷手机简直停不下来怎么办？用福格行为模型来减少屏幕时间吧

[视频作者] 爱读书的潇潇姐

[视频时长] 26:24

[视频类型] 日常

手把手教你如何使用福格行为模型来解决刷手机的坏习惯～这次一定能成功！

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