[视频作者] 小白大师课
[视频时长] 776:0
#公开课,人文,心理,课程,教育# [视频类型] 社科·法律·心理
作为西方正念运动的先驱，卡巴金（Jon Kabat-Zinn ）毕生致力于分享正念和冥想的好处。正念专家 卡巴金（Jon Kabat-Zinn） 教您如何将冥想融入您的日常生活，以改善您的健康和幸福。 上传了英文和中文两种资源，喜欢听英文的朋友请往下翻。
西方正念运动先驱—乔.卡巴金 的正念冥想课大师课【中文配音】
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