【如何克服强迫症？】大脑经常会重复性的发出一些奇怪的指令，严重影响我们的正常生活，如何让大脑知道谁才是BOSS，并更好的执行自由意志

[视频作者] 谢左左右

[视频时长] 2:57

[视频类型] 日常

强迫症患者的大脑中会不断出现的一些不切实际的想法、意向或冲动，这可能是由于过往的创伤被投射到未来，并转化为妄想症所致。但他们不知道想法只是想法，情绪只是情绪，不是事实。如果他们重新认识到是什么可怕之事影响了自己，能够接纳当下的情绪并视为正常人的一部分，也许可以找回内心世界最初的平静。

【如何克服强迫症？】大脑经常会重复性的发出一些奇怪的指令，严重影响我们的正常生活，如何让大脑知道谁才是BOSS，并更好的执行自由意志