古典易筋经完整十二式

[视频作者] 健身气功黄师傅

[视频时长] 3:11

[视频类型] 健身

《易筋经》原文指出：“将欲行持，先须闭目冥心，握固神思，屏去纷扰，澄心调息，至神气凝定，然后依次如式行之”。

古典易筋经完整十二式

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