[视频作者] 慢慢爱冥想
[视频时长] 150:29
#知识分享官,冥想,解压,缓解焦虑,心灵,心理,情感# [视频类型] 社科·法律·心理
Headspace是美国最大的两个正念冥想APP之一， 本系列剧集《Headspace 冥想正念指南》一共有8集， 每一集都详解了一种生活中常见的心理问题 以及对应的的正念技巧，最后以指导冥想结束。 这个版本是国语配音的哦， 小伙伴们可以把手机放在一边， 边听边冥想～ 深吸一口气， 和慢慢一起， 即刻开启冥想之旅。 感受、接纳、专注、守静， 关注并爱护自己的心灵~ 视频来源：Headspace
【中文配音】Headspace正念冥想指南 全8集
以上内容由小不点搜索引擎从网站www.bilibili.com自动化索引镜像而来，不代表网站的即时内容，也无法确保其有效性；仅限个人学习使用，禁止商用。如有任何异议，请使用举报删除
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“【中文配音】Headspace正念冥想指南 全8集”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦
www.bilibili.com
search
search
search
search
search
search
search
search
search
search