[视频作者] pll25586
[视频时长] 26:43
#减肥,美丽芭蕾,健身,百年系列,累人需坚持# [视频类型] 健身
wb @Michael_F_Assbender 视频来自@Michael_F_Assbender。 更新啦！中英的P2针对手臂上的拜拜肉和松弛皮肤！P1针对塑造锁骨、香肩以及副乳。 一定要坚持惹！up主臂围从23减到21，真心觉得MHB的教程很棒 BeFit发表于20140815#Ballet Beautiful#DVD正式课程#Body Blast#第一套#天鹅臂##美丽芭蕾#创始人Mary Helen Bowers示范优雅动作，能有效瘦手臂，增强肩背核心，告别赘肉和含胸驼背。
更新P2！【中字】Ballet Beautiful 美丽芭蕾 P1天鹅臂+P2消灭拜拜肉
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