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精神焦虑症自救
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【完整中字】克莱尔·威克斯：
焦
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Claire Weekes
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经
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怎么
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？医生详细告诉你
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细品《
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》：了解
神
经系统与恶性循环
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指南，简单几招释放压力，无需打针吃药#心情治愈馆#
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面对还是逃避
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不可怕！痊愈患者亲
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告诉你！
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怎么办？可以
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吗？听听心理学专家怎么说
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」001-003 内在的力量
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：不要
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怜，平静接受一切
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【
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科】这些事只有
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患者才知道
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救
》：躯体
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状会不会伤害身体？
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治疗
焦
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的五大绝招，痊愈患者亲测管用！
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www.bilibili.com 2021-7-3 20:08
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方法是什么？
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》打破恶性循环
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发作时，怎么
自
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？持续按压这个穴位，或能有效缓解！
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1
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压力大，感到
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，如何
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我调节？
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》学会共处，时间会治愈
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三年重度抑郁
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两月彻底痊愈，所以请永远别放弃
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本人最牛逼成就：得了
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，治愈了
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精
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(读书)
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「
精
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」序章
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精
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》飘然，而不是抗争
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对抗
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｜我在
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/强迫
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中存活 ｜如何
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｜不消费不等于不发声
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》灵丹妙药
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《
精
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》心跳过快，浑身颤抖
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「
精
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自
救
」029-031 如何治疗简单的
精
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疾病
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焦
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用什么方法缓解？
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精
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焦
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自
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》
神
经敏感化
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精
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自
救
》（病理分析卷）原文分享
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「
精
神
焦
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救
」096-099 如何治疗变得复杂的
神
经疾病
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3个方法，加快
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康复【
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科曲主任】
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精
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～摆脱内疚
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：腹式呼吸法
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」012-018 比较简单的
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经疾病
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的七大秘籍重磅来袭！网友：简直太实用了！
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」056-067 间歇性发作
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【读书】
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经系统是如何工作的
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「重度
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」我在努力
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—从认识
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》作者采访：什么是
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经敏感化？如何缓解
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经敏感？
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」068-075 重新找回
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》作者专访：面对，接受，飘然，等待
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为什么【工作】能拯
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抑郁】 ？《
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，抑郁
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，躯体化障碍的
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～防御性悲观
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来着重度
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患者的
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述：我才23岁不能就这样S掉！【
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指南一：广泛性
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指南，简单几招释放压力，拒绝打针吃药
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