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武当袁师懋八段锦
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高清：
武
当
八
段
锦
完整带练呼吸口令版（标明左右，
袁
师
懋
道长版本，自用）
影音视频
www.bilibili.com 2024-9-3 12:24
高清合集｜
武
当
袁
师
懋
道长养生
八
段
锦
详细教学（合集版）
影音视频
haokan.baidu.com 2022-1-18 12:40
高清：
袁
师
懋
道长-
武
当
养生
八
段
锦
完整教学（进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用）
影音视频
www.bilibili.com 2024-9-6 23:37
武
当
八
段
锦
完整带练呼吸口令版
影音视频
www.bilibili.com 2022-12-21 23:20
高清合集|
袁
师
懋
道长“
武
当
养生
八
段
锦
”详细教学（合集版）
影音视频
www.bilibili.com 2022-1-4 14:56
「
八
段
锦
呼吸口令版」第一式 双手托天理三焦
影音视频
haokan.baidu.com 2022-12-26 21:58
肾水上济以去心火「
八
段
锦
呼吸口令版」第五式 摇头摆尾去心火
影音视频
haokan.baidu.com 8-14 3:01
成
师
一道长【
武
当
太极二十
八
式】线上课教学
影音视频
www.bilibili.com 2024-3-11 2:23
武
当
派第15代传人
袁
师
懋
道长正宗
八
段
锦
影音视频
www.bilibili.com 8-14 3:00
武
当
养生
八
段
锦
（带练版），配合
袁
师
懋
道长
八
段
锦
详细教学篇效果更佳
影音视频
www.bilibili.com 2021-8-27 10:10
「
八
段
锦
」小朋友都能跟练的
武
当
养生
八
段
锦
(入门级跟练版)
影音视频
haokan.baidu.com 2023-9-27 17:12
【自用侵删】
袁
师
懋
道长
武
当
八
段
锦
| 加呼吸口令 | 加提示音
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-16 16:01
能吃能喝能快活,「
八
段
锦
呼吸口令版」第三式 调理脾胃须单举
影音视频
haokan.baidu.com 8-14 3:01
武
当
八
段
锦
-
袁
师
懋
道长（完整讲解版）
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-4 6:52
是时候帮助免疫系统升级了,详细带练【呼吸版
八
段
锦
·起势篇】,每天一练,身体康健养生
八
段
锦
#
影音视频
haokan.baidu.com 8-14 3:01
袁
师
懋
道长
八
段
锦
第一式双手托天理三焦
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-5 8:48
锻炼肺经!「
八
段
锦
呼吸口令版」第二式 左右开弓似射雕
影音视频
haokan.baidu.com 8-14 3:01
（自用）
袁
师
懋
道长“
武
当
养生
八
段
锦
”（剪辑跟练版）
影音视频
www.bilibili.com 2024-3-13 15:46
武
当
养生混元桩+赠
八
段
锦
影音视频
www.bilibili.com 2024-8-14 15:09
武
当
袁
师
懋
道长养生
八
段
锦
详细教学
影音视频
www.bilibili.com 8-14 3:00
武
当
八
段
锦
袁
师
懋
讲解口令 镜像自用
影音视频
www.bilibili.com 8-14 3:00
#
武
当
袁
师
懋
#
八
段
锦
跟练版
影音视频
www.bilibili.com 8-14 3:00
健身气功
八
段
锦
完整版-带呼吸法口令版
影音视频
www.bilibili.com 2022-1-24 21:51
小朋友都能跟练的
武
当
养生
八
段
锦
（入门级跟练版）
影音视频
www.bilibili.com 2023-8-24 10:17
武
术必备基本功【开胯】专业教学及带练
影音视频
www.bilibili.com 2024-8-16 12:28
武
当
养生
八
段
锦
（带练版），配合
袁
师
懋
道长
八
段
锦
教学篇效果更佳
影音视频
www.ixigua.com 2021-9-2 12:18
八
段
锦
（
武
当
袁
师
懋
）详细版教学
影音视频
www.bilibili.com 8-14 3:00
腰肾一定要好！
袁
师
懋
道长详尽教学
八
段
锦
第
八
式：双手攀足固肾腰
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www.bilibili.com 2021-12-8 21:23
武
当
八
段
锦
袁
师
懋
道长演示
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www.ixigua.com 2021-12-16 1:55
高清合集
袁
师
懋
道长“
武
当
养生
八
段
锦
”详细教学
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www.bilibili.com 2024-10-24 8:08
《五行气功》视频课+
八
段
锦
视频课
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www.bilibili.com 2024-12-11 13:48
八
段
锦
｜青城派掌门亲授 10分钟跟练版
影音视频
www.bilibili.com 8-14 3:00
自用！！！
八
段
锦
+拍
八
虚跟练，剪头尾
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www.bilibili.com 2023-12-21 12:15
古法
八
段
锦
袁
师
懋
道长
武
当
山三丰派第十五代
武
术传人
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www.bilibili.com 2024-4-1 5:04
录屏自练
武
当
袁
师
懋
八
段
锦
间隔短 有提示声
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www.bilibili.com 8-14 3:00
国家体育总局推广版
八
段
锦
，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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www.bilibili.com 2024-11-20 21:41
站桩教学|
武
当
袁
师
懋
道长亲授班教学【站桩】完整版
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-25 15:54
新 邓氏
八
段
锦
跟练版 104岁邓铁涛国医大
师
简单易学效果好
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www.bilibili.com 2022-8-19 20:45
武
当
三丰派
袁
师
懋
道长教学版
八
段
锦
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www.bilibili.com 2024-3-11 13:53
八
段
锦
练习 镜像版+呼吸版
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www.bilibili.com 2024-4-13 17:21
他来了他来了，
袁
师
懋
道长教学
八
段
锦
第4式 五劳七伤往后瞧
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-10 14:54
武
当
袁
师
懋
八
段
锦
【镜像跟练版】第五式 摇头摆尾去心火
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www.bilibili.com 8-14 3:00
武
当
道家
八
段
锦
跟练版《4K超清版》
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www.bilibili.com 2023-8-22 10:29
袁
师
懋
道长展示逆天柔韧性，学员直呼：做不了！
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www.bilibili.com 2022-11-8 0:19
沉浸式带练全集
八
段
锦
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www.bilibili.com 3-20 18:30
想要天生神力吗？
袁
师
懋
道长详尽教学
八
段
锦
第七式 攒拳怒目增气力
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www.bilibili.com 2021-12-8 21:23
《
武
当
八
段
锦
》指令加强版
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www.bilibili.com 7-4 13:23
武
当
八
极拳精品课程
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www.bilibili.com 1-16 4:29
古法瘦身，3⃣0⃣分钟快乐跟练！轻松上手瘦全身！从质疑大爷，到认识大爷，再到成为大爷，你大爷永远是你大爷！古法健身，愉快跟练30分钟，坚持码住，遇见理想自己！
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