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曾仕强：24节
情
绪
管理课，活出豁达
人
生
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www.bilibili.com 2021-2-23 13:37
庄子：
情
绪
不会消失，会这样做的
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才是真正的
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稳定
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【深度】
情
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如何影响你我的一
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表现......如何掌控
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是谁我就不说了
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心理满：焦虑自救指南，过自定义
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www.bilibili.com 2023-9-6 19:19
为什么有些
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的
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稳如泰山？
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学会调整
情
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是
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必修课。
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做
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主
人
，掌控
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方向
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30分钟清理冥想，清理消极
情
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和有毒信念，疗愈身心，建立积极思维，学习爱自己
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www.bilibili.com 2021-9-29 2:37
你会对自己说什么
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有声书+字幕 | 《
情
绪
》深度解读
情
绪
，有效管理
情
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①
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人
生
三修：化解
情
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的技巧
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如何获得长久稳定的积极
情
绪
‖ 心流4
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控制
情
绪
才能掌握命运
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情
绪
不要“忍”13分钟排解负面
情
绪
自我肯定｜疗愈冥想
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www.bilibili.com 2024-4-9 15:51
情
绪
是什么？怎么跟
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绪
相处？宗萨仁波切教你一招！
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给职场
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的
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绪
管理课
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www.bilibili.com 2024-3-25 8:59
怎样劝架
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专题冥想 | 舒缓抑郁
情
绪
，摆脱emo，找回内在的安宁
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www.bilibili.com 2022-11-25 23:10
情
绪
稳定的
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有多强大
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【头脑特工队】认识
情
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与其内耗，不如发疯？当代年轻
人
的「
情
绪
自救指南」！
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www.bilibili.com 2024-5-6 20:54
曾仕强：
情
绪
管理课，活出豁达
人
生
！（全24节）
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作为心理学教授，我实名推荐这部纪录片《是坏
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啊，没关系》！【迟毓凯】
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【限时特惠】年轻
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不稳定？说明你的
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正在进步！
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【特别篇】听陈果老师讲爱
情
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www.bilibili.com 5-24 10:52
张维扬
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心理学30讲：升级认知系统，实现
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www.bilibili.com 2021-7-3 21:27
你知道
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的真相是什么吗？垃圾
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又来自于哪呢？找到并认识这三个东西，助你真正摆脱垃圾
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的困扰！
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www.bilibili.com 2023-10-20 1:25
一个关于
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的科普小故事
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稳定是对孩子最好的礼物-黄仕明 | 直播精华
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www.bilibili.com 2022-10-24 19:45
心理学之松弛感:越放松越强大,5个改变成就强大内心 | 畅销书《松弛感》书评(自我提升,
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智慧,抑郁,精神内耗,励志,心灵,反脆弱)
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接纳和允许
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100条
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感悟！纯干货分享！
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复旦大学《
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心》陈果教授（46集全）
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低谷必看，害怕一辈子碌碌无为，又习惯性摆烂、拖延、做事没动力？
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www.bilibili.com 2024-3-24 13:44
【曾仕强】无条件接纳自己！自信起来！未来一定会好！
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www.bilibili.com 2024-9-3 2:35
与
生
活的阴霾说再见 | 成为更优秀的自己 心理短片
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【冥想】面临压力与崩溃，成年
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的心理创伤也需要“急救”
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精神内耗有多可怕？如何控制愤怒和焦虑？【打开心智】
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“每个
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都会有一段异常艰难的时光，
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活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，
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就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你怎么与它们握手言和”
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www.bilibili.com 2023-5-30 18:24
【曾仕强】一旦你学会取悦自己，从此你将好运连连！
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【公开课】耶鲁大学：如何管理
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（全35讲）
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学
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自杀频发！如何快速摆脱负面
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？ | 学
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党、工作党必看
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www.bilibili.com 2021-6-21 21:16
《
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是什么》：一本关于
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的百科全书，一次对神经科学的深度反思
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没有那么烦恼，放松自己
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最好的玄学，就是坚定的相信自己快乐且牛逼
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不是"控制"
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【愚者说】从“一点就炸”到冷静专注，掌控
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一个失败者的故事。【辞话#08】
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www.bilibili.com 2021-4-26 13:00
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