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怎样做肩肘倒立
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肩
肘
倒
立
教学
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今天雪雪老师教你
做
《
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体育微课系列《
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三个有腿就能
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的技巧链接｜
肩
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～
肩
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～过
肩
翻｜一看就会(◐‿◑)丝滑柔顺～
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舞蹈小知识《
怎
样
做
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》名师讲解
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中小学体育课技能讲解学习（体操：
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）有练习方法、练习手段（可以用于示范课示范动作）
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👉人教版体育┋七年级《
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》示范课
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体育微课《
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》,内附保护帮助、易犯错误及纠正办法
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的动作方法
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「收藏」图文并茂《
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》优质微课
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新泰华乐舞蹈学校--
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动作讲解
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体育微课《
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》最近评先评优用得上,赶快收藏!
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小鹏说体操：
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动作的技术讲解
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舞蹈小知识《
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怎
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》名师手把手教你,就这么简单
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2.
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训练
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示范步骤#舞蹈基本功 #少儿艺术培训 #中国舞
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水平三
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#基本功技术技巧 #舞蹈基本功教学
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每天坚持五分钟，七天解锁头
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世界冠军小獒亲自教
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入门篇——
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，让你
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马get起来
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瑜伽
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✔️初学者练习超细致讲解｜收藏级
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水平三
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——体育公开课
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身体使用指南，这
样
练看到效果！
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稳定的秘密，推
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慢起教学
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瑜伽
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没力量
怎
么练⁉️两个方法快速突破
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【教师资格】高中体育《
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》面试示范课
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跟练打卡第二天｜挑战海豚式
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www.bilibili.com 2023-5-29 5:19
基本功小课堂的【
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】练习时注意安全!
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2021长沙市小学体育教学评优-
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前滚成蹲
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-白会
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灵其韵萌段趣味教材，
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组合《烟火》
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特岗教师&教师招聘面试体育-
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试讲全程
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头
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详细练习教程
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体操教学-3、前滚翻成直腿坐、
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、头手
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怎
么
做
地面的头
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？【马马Mona】
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2021长沙市小学体育教学评优-
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-上官爱文
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关节松动技术(
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，
肘
，腕，髋，膝，踝，颈椎，胸椎，腰椎)
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水平三——
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（小学）
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前滚翻成直腿坐后
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成
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舞蹈七级班第六周-
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瑜伽新手如何开始练习头
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干货分享——
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分享一个
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初中体育-水平四-
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说课-三年级
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第12课时
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基础教育精品课
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（第一课时）
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前滚翻+
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朱运凯
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