减肥健美操Pump it up 2004 白领女性OFFICE有氧健身操

[视频作者] 仔貓初成

[视频时长] 77:48

#减肥,暂停学姿势,健美,帅气的女孩子,健美操,有氧健身操,PUMP IT UP,不坚持就变UP主头像#

[视频类型] 日常

直传修复视频错位大力推荐的减肥健美有氧体操pump it up系列，是最老也是最经典的一个版本，整体的强度和舞蹈安排比较合理，如果能坚持的话，一定会对瘦身塑身有很好的作用。最后的垫上运动一定要做，起到舒缓和塑身的作用~ Let\'s pump it up！（Ps：up第一次压视频还是压渣了，不过手上的源清晰度也不高，还请见谅=w=~ 如果觉得不能坚持就看我的头像吧=3=）

减肥健美操Pump it up 2004 白领女性OFFICE有氧健身操

以上内容由小不点搜索引擎从网站www.bilibili.com自动化索引镜像而来，不代表网站的即时内容，也无法确保其有效性；仅限个人学习使用，禁止商用。如有任何异议，请使用举报删除

影音视频访问链接

以下链接为影音视频“减肥健美操Pump it up 2004 白领女性OFFICE有氧健身操”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦

www.bilibili.com***570181

www.bilibili.com