[视频作者] seanfailed
[视频时长] 5:37
#健身,健康,运动,矫正体态,Jeremy Ethier,小可爱,驼背,上交叉综合征# [视频类型] 健身
https://www.youtube.com/watch?v=gfSCZbb9MOY 啦啦啦！大工程终于完成了！ 视频中的锻炼TOUTINE总结如下： 1. WALL SLIDES：3组*8次 2. PRONE Y'S：3组*8次 3. 泡沫滚轴锻炼：3~5分钟 4. 肩关节脱位：15~20次 P.S. 我不是健身专家，所以视频中有些翻译可能会有不规范的地方，如果有错误欢迎大家批评指正，靴靴！另外，有需要的小可爱也可以直接在youtube上搜索Jeremy Ethier就可以看到全部视频啦！
【矫正体态】 Jeremy Ethier教你每日10MIN矫正驼背
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