[视频作者] 黄启团说心理
[视频时长] 4:32
#心理,心理学,情感,情绪,情绪管理,情绪稳定# [视频类型] 社科·法律·心理
很多人都误解了情绪稳定。以为情绪稳定，就是没什么情绪，也就是说我们俗话说的喜怒不形于色，这真的是很大的误解。这根本就不是情绪稳定，而是你在压抑情绪，这是一种病，在心理学叫述情障碍 那真正的情绪稳定是什么呢？
真正的情绪稳定，是“一致性表达”【黄启团】
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