【帕梅拉】35分钟300卡最佳晨练！全程站立有氧训练，带拉伸哦

[视频作者] Amberrs

[视频时长] 41:45

[视频类型] 健身

好多小伙伴想要30分钟左右的全程站立帕帕，近期会更新几条

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