乾坤甩手（踮脚）。疏通淤堵，通经活络。适合晨练和久坐者伸展！

以上内容由小不点搜索引擎从网站www.ixigua.com自动化索引镜像而来，不代表网站的即时内容，也无法确保其有效性；仅限个人学习使用，禁止商用。如有任何异议，请使用举报删除