[视频作者] 小杨Young
[视频时长] 0:45
#腹肌,跑步,减肥,养生,力量举,肌肉,瑜伽,健身# [视频类型] 健身
小明投影大屏健身 #小明投影 #小明投影放肆嗨 第14天 今天是天鹅臂的练习哦，改善体态超级经典的跟练啦。最近伏案比较多，肩颈都很多不适，可以通过上半身的舒展拉伸运动来放松一下，不要过度，否则第二天肩膀会更累。当然减肥是另外一回事了，坚持下去吧！
小明投影大屏健身
以上内容由小不点搜索引擎从网站www.bilibili.com自动化索引镜像而来，不代表网站的即时内容，也无法确保其有效性；仅限个人学习使用，禁止商用。如有任何异议，请使用举报删除
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“小明投影大屏健身”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦
www.bilibili.com