[视频作者] 飞特那斯
[视频时长] 3:36
#体态矫正,骨盆,骨盆侧倾,高低肩,长短腿,体态康复# [视频类型] 健身
如果你深蹲的时候臀部会不自觉移动到一侧，像这样。走路的时候髋胯也会明显的左右摇晃，自然站立的时候有明显的高低肩，而且时不时腰骶部还会有疼痛或者不适，那么这个问题可能就是骨盆侧倾引起的。
骨盆侧倾/长短腿/高低肩这样练，每天一遍，一周见效
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