[视频作者] 烟雨徘徊
[视频时长] 0:21
#社科人文分享官·第二期,焦虑人群生存指南,睡眠,失眠,健康,生命,睡觉,科普# [视频类型] 社科·法律·心理
现代人压力无处不在，长期的焦虑失眠会引起神经性病变，预防大于治疗 《我们为什么要睡觉》一书将是我们改善睡眠的理论指导书，这关乎我们的健康，创造力的一切。
现代失眠启示录——《我们为什么要睡觉》
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