[视频作者] 芝士乃概
[视频时长] 6:59
#技能提升营2022第二季,技能提升营,经验分享,科普,打卡挑战,专注,心流,习惯,注意力,干扰,噪声# [视频类型] 野生技能协会
在人类天性和外部干扰的双重轰炸之下，你如何才能独善其身，保持专心，甚至进入心流的状态呢？
容易分心不是你的错，解决4个问题，轻松搞定大脑
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