平谷50元马拉松自助，能把报名费吃回来嘛？

[视频作者] 橙飞一下

[视频时长] 7:24

[视频类型] 运动综合

平时有锻炼基础和耐力跑，不是盲目参赛，膝盖没疼过，跑多了会有肌肉酸痛的症状。没快跑，速度很慢很慢。最终成绩自己很满足。慢慢练！不是装备党，随便一双两百块的鞋。

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