【Eleni Fit】70min无跳跃站立有氧搏击操，有氧燃脂轻松有趣，居家愉快健身！（姨妈期适用）

[视频作者] 幽灵儿yeah

[视频时长] 74:51

[视频类型] 健身

这套搏击风格有氧操，总的来说强度不大，但是全程手脚没停过，也是很燃的，非常适合姨妈期和休息日练，新手也可以的哦，记得收藏点赞打卡哈❤

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