[视频作者] 自我关怀的力量
[视频时长] 4:57
#社会,心理,学习,原创,公开课,读书,教育,心理学,焦虑,成长# [视频类型] 社科·法律·心理
拥有学习目标的个体，受内在的好奇心和发展新技能的渴望而驱使。他们想要实现目标的原因是，他们想获取知识。最重要的是，他们将犯错视为学习过程中不可缺少的一部分。另一方面，拥有表现目标的个体，受外在的防御或提升自尊而驱使。他们想要表现得好并不计一切代价避免失败，这样他们就能得到他人的赞扬。这意味着，他们会选择走一条安全的路，而不会去挑战自已。
自我关怀的益处-动机与个人成长-练习一：明确我们究竟想要什么和自我关怀、学习与个人成长
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