[视频作者] 自我关怀的力量
[视频时长] 5:0
#社会,心理,学习,原创,公开课,读书,教育,心理学,焦虑,成长# [视频类型] 社科·法律·心理
自我关怀者在生活中更加真诚、独立自主，而缺乏自我关怀的个体则更为墨守成规，因为他们惧怕社会评价与社会拒绝。真诚与独立自主，是产生真正快乐的决定因素。因为如果缺乏它们，生活只是单调地重复，毫无生气。
自我关怀的益处-动机与个人成长-练习二：自我关怀与拖延和寻找真正的快乐
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