[视频作者] 肉改部马书记
[视频时长] 12:29
#坚持自律的每一天,康复,健身,运动,损伤,训练,日常,干货,肌肉,撕裂# [视频类型] 健身
敲黑板！本视频需要和上一期视频一同食用！ 首先，遇到急性运动撕裂的损伤我们该如何处理呢？ 其次，是否所有的肌肉撕裂都要做手术才能恢复呢？ 最后，如何才能使我们已受损的肌肉组织 尽可能的恢复到更好地状态呢？ 带着这三个问题，一起来看看 专业国家队队医结合马书记的受伤情况 给我们的解答吧
划重点！国家队医教你如何处理急性运动损伤
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