【BurpeeGirl】40分钟减脂有氧操｜低冲击有氧燃脂｜膝盖关节友好｜无跳跃无深蹲｜家庭日常训练｜新手友好

[视频作者] 不运动不会瘦

[视频时长] 45:49

[视频类型] 健身

- 你可以随时改变所有训练的速度或强度，以适应你的能量水平。

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