【冥想入门】拥抱内在小孩｜10分钟冥想引导

[视频作者] FLOW冥想

[视频时长] 10:26

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[视频类型] 社科·法律·心理

欢迎来到FLOW每日冥想，每天花十分钟安住当下。可能你会奇怪，什么是内在小孩？我心里有一个没长大的小孩吗？内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退。今天将与你一起练习内在小孩冥想，一直在向外寻求和解，不如陪内在小孩长大，与自己和解。拥抱既是爱的姿态，这是一种温柔而简单的力量。这是一个心灵的旅程，我们才刚刚开始。这里是FLOW，愿你今日安好，愿你心中有光。关注我们，获取更多冥想内容：）

【冥想入门】拥抱内在小孩｜10分钟冥想引导

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