《了不起的自己》：“应该思维”的本质在于不去认识真实的世界，反而试图让真实世界臣服于我们头脑中已有的规则，并在世界不符合头脑中的规则时，表现出怨恨、愤怒、焦虑

[视频作者] 若白的读书笔记

[视频时长] 4:47

[视频类型] 人文历史

这本书，很不错，虽然页数很有分量，但读起来并不算沉重。在这本书中，能够看到自己的许多侧面，包括自己的僵固型思维，太在意别人的评价，太想控制事情的走向，不知不觉插手了别人的课题，被幻想“绑架”，执行力低等等，更重要的是，它把改变，把实践放在了一个很重要的位置，而不是仅仅教你怎么改变观念。

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