[视频作者] 肥肥昊昊
[视频时长] 32:54
#我的元气健身时刻,健身,塑形,减脂,燃脂,运动,瘦身,有氧运动,腹肌,growwithjo# [视频类型] 健身
jo姐本人@Jo姐-growwithjo 又是小伙伴私信发来的训练~最近很喜欢听乐队呀！！ 越跳越嗨 低冲击无跳跃、新手友好、膝盖友好~根据每个人的情况，消耗大约在200-300卡左右！ 歌词是用AI识别的，所以有的地方存在错误哦 以下是歌单列表: 男孩别哭-海龟先生 都选C-缝纫机乐队 再见杰克-痛仰乐队 我的果汁分你一半-花儿乐队 微笑-海龟先生 穷开心-花儿乐队 爱人错过-告五人 你要跳舞吗-新裤子 给你一瓶魔法药水-告五人
【growwithjo*乐队歌单】踩点！30分钟2公里燃脂走 消耗300卡|饭后消食 促进消化！新裤子告五人花儿乐队痛仰乐队海龟先生
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