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我终于下180斤啦❗大基数减肥和我一起冲鸭~

[视频作者] 励娜Lina
[视频时长] 47:1
#必剪创作,打卡挑战,健身,减肥,瘦身,减脂#
[视频类型] 健身
好好吃饭好好运动才能瘦的没负担也更长久 还不敢吃饭的姐妹,看看我,再看看置顶视频 不要再在错误的路上走下去啦! . 今天跟的Jo姐Z新的30分钟燃脂走 不跑不跳,大基数减肥可以和我一起冲鸭! ·跟练博主:growwithjo ·运动类型:无跳跃燃脂走 ·适宜人群:大小基数 大基数减肥 上班族久坐人群 宝妈 ·练后注意:及时拉伸,小口补充水分 . 今日寄语:每个人拥有的时间都是一样的,只是取决于你如何去利用这个时间!
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