老师傅高难度的太极拳散手功夫，舍己从人，引进落空，招招精妙，值得爱好者珍藏学习！

[视频作者] 太极功夫牛

[视频时长] 33:13

[视频类型] 运动综合

请各位拳友一键三连，多多点赞支持，更有动力分享更多珍藏的宝贵学习资料。 太极散手是一种太极拳。拳势舒展大方，变化多端，神妙无穷。对神志、脏腑、筋骨、肌肉均有全面锻炼作用。这套拳以柔制刚、刚柔相济。它要求练习者松圆柔匀。它将朋、捋、挤、按、采、列、肘、靠贯穿其中。它用五行（金、木、水、火、土）八卦（坎、离、震、兑、乾、坤、艮、巽）十三种方法去锤练十路拳。 练拳时要心神宁静、专一。自然、拳势、呼吸三位一体，而以意为导引。久练则气沉丹田，内脏健壮，骨肉丰实，效果极佳。

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