[视频作者] 首都机场不好看
[视频时长] 1:20
#囚徒健身,徒手健身,自重健身,健身,运动# [视频类型] 健身
http://v.youku.com/v_show/id_XMTY3NTgyNTkxMg==.html?spm=a2hzp.8253869.0.0 转载自优酷用户月子-囚徒健身器材店搬运视频， 请大家支持原搬运者和囚徒健身 原搬运者： 月子-囚徒健身器材店 翻译：月子-囚徒健身器材店 校对： 月子-囚徒健身器材店 时间轴：月子-囚徒健身器材店 后期：月子-囚徒健身器材店
【中文字幕】囚徒健身-引体向上十诫——戒条四：肘部“柔软”
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