[视频作者] 犀利coco
[视频时长] 0:37
#100种甩脂方法,身材逆袭挑战,打卡挑战,跑步,volg,运动,减肥# [视频类型] 健身
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一天消耗1085千卡，需要怎么做？5公里跑步，12公里骑行，步行16000步！减肥很辛苦，贪吃很幸福，多动少吃，活得开心！甲状腺癌，术后12个月，减肥生活全记录
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