真实记录：一指禅功10个练功方法

[视频作者] 水花灯功夫频道

[视频时长] 3:9

[视频类型] 运动综合

传统武术一指禅功有哪些练功方法呢？本视频结合少林功夫，整理出了10个练功方法

真实记录：一指禅功10个练功方法

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