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焦虑/内耗/专注差,心理问题不怪你,是信息时代的锅|专注系列04

[视频作者] 李冉在冥想
[视频时长] 4:47
#心理,自律,心理健康,专注,冥想,抑郁,焦虑,正念,内耗,一起瑜伽冥想吧#
[视频类型] 社科·法律·心理
这里的“信息”用的是信息论里的专业定义,与我们日常对“信息”的理解不太一样。视频素材用到了:《猜火车》《黑客帝国》《西游记》。配乐来自猜火车。没看的一定要看!
焦虑/内耗/专注差,心理问题不怪你,是信息时代的锅|专注系列04
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