[视频作者] 清凉学中医
[视频时长] 2:56
#必剪创作,打卡挑战,历史,倪海厦,黄帝内经,中医养生,生气通天论# [视频类型] 人文历史
《黄帝内经》第三篇《生气通天论》讲述“故阳气者，一日而主外。平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。”一天中阴和阳的变化规律，正午阳气到顶点，阴气开始生；半夜阴气到极点，阳气开始生。阴和阳的变化规律与道家的太极图一样。
《黄帝内经》讲述：一天中阴阳的交替变化，与太极图一样
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