8分钟抗老饮食干货：3原理，9核心措施，2食谱，15道测评

[视频作者] 营养师赵赵

[视频时长] 7:43

[视频类型] 科学科普

大家了解原理之后自己做好平衡，不要有饮食焦虑，做好自己的选择和平衡❤️

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