[视频作者] 桃十五
[视频时长] 7:30
#打造我的好身材,减肥,增肌,瘦身,干货,#第一次健身,#运动,#瘦身塑形,#健身小白,#保持身材# [视频类型] 健身
希望给第一次进健身房的你能有一丶帮助~ 结尾有干货~ 我们一起变更好吧~ 记得一键三连~啊喂~
小白视角：第一次去健身房怎么练（新手必看！）
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