【100天冥想挑战】 Day15 | 侧耳倾听，回到当下，不恋过去，不畏将来

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 5:1

[视频类型] 社科·法律·心理

每天5分钟，让冥想成为一种生活方式。【打卡①⑤第天】本期主题：寻找回到当下的铃声适用人群：受过度思考干扰，情绪不佳的人士使用建议：随时随地都可以进行练习冥想星球App出品。

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