[视频作者] 人体康复与体能训练
[视频时长] 17:46
#健身,运动,训练,弹跳,健康,运动表现,健美,神经疲劳,过度训练,力量训练# [视频类型] 健身
https://m.youtube.com/watch?v=LBAG-MvdHOM 视频很详细但是略长，可以收藏下来
每次力量训练是否应该最大程度刺激中枢神经系统 | 过度训练与神经疲劳
以上内容由小不点搜索引擎从网站www.bilibili.com自动化索引镜像而来，不代表网站的即时内容，也无法确保其有效性；仅限个人学习使用，禁止商用。如有任何异议，请使用举报删除
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“每次力量训练是否应该最大程度刺激中枢神经系统 | 过度训练与神经疲劳”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦
www.bilibili.com